Escuchar al cuerpo

Focusing: un método para conocerme, aceptarme y sanar.

Descripción del taller:

Comprender los mensajes corporales expresados en estrés, angustia, ansiedad o malestar, lleva al bienestar mejorando la calidad de vida. Genera un impacto global saludable en el corto, mediano y largo plazo.

Permite desbloquear y liberar energía, acceder e integrar aspectos de nuestro ser, ver alternativas diferentes, amplias y superadoras que animen al cambio.

Proponemos un espacio de diálogo y escucha verdadera donde se aprenden y se aplican las herramientas básicas del enfoque corporal (Focusing)