Taller de autoestima

Descripción del taller:

El objetivo de nuestro taller es que los participantes puedan encontrarse con aquello que es realmente importante en sus vidas, sus propios valores, a través de un trabajo grupal. Una de las posibilidades que nos brindan los grupos es que los integrantes a veces pueden funcionar como espejos unos de otros. Es común que nos resulte más claro y más fácil observar situaciones, pensamientos y modos de comportamiento en los otros que en nosotros mismos.

Entonces, la idea es aprovechar esta capacidad para ver si aquello que estamos observando en el otro podemos reconocerlo como propio, o si algo que quisiéramos decirle a él nos puede servir a nosotros para mejorar nuestra realidad y aliviar nuestros conflictos. El “Taller de Autoestima” está dirigido a todas las personas, sin distinción de edad ni de sexo, que por diferentes motivos se sientan no valorados, o consideren que “el otro” no reconoce sus valores. Nuestras reuniones son semanales y duran una hora y media. Proponemos actividades de diferente tipo, ya sean lúdicas o de ingenio. Además los participantes expresan sus propios temores, aportan sus experiencias, y entran en relación con los otros dejándose afectar, marcando sus diferencias, brindando contención, etc. Hay momentos en que no reconocemos aquello que hacemos, de lo que somos capaces, no valoramos la persona que somos, ni las que nos rodean. Estamos descontentos con nosotros, nuestra pareja, nuestros hijos y nuestras amistades. En nuestro taller reflexionamos juntos acerca de todo esto que nos pasa y el grupo ayuda a ayudarnos.